Happy Easter!

WOD: 4 állomás minden állomáson 4 X 2 min.  
           Pihenő csak az állomások között 2 min.

I.
   1 min.: 3 felvétel - lökés
              3 Burpee
              maradék időben: DEADLIFT
 
   1 min.: FELÜLÉS

II.

   1 min.: 3 Húzódzkodás
              3 T2B
              maradék időben: CF FEKVŐ

   1 min.: WB

III.

    1 min.: 3 -3 kitörés (lábanként 3)
               3 Box Jump
               maradék időben: GUGGOLÁS

    1 min.: DU

IV.
    1 min.: 5 Swing / SDHP
               maradék időben: KB FELVÉTEL - LÖKÉS (1 körben egy kar dolgozik) / KB FEJ FÖLÉ

    1 min.: LEBEGŐ ÜLŐTARTÁS


JÓ EDZÉST ÉS KELLEMES HÚSVÉTI ÜNNEPEKET! 


Dani