2013. január 29., kedd

Versenyzői edzés 2013.01.28


Rugby specifikus gyakorlatok.

Széles kiállás, Széles felhúzás, Szakítás.


WOD:
100 Elölguggolás
100 T2B
+Minden perc kezdetekor 4 burpee
Time cap: 20 min.
Bejegyezte: dátum:
Címkék: , , ,

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)