Hétvégi WOD 02.22-23.

Haladó:

WOD:
100 Burpee
100 Guggolás
100 Felülés
100 Láblökéses nyomás (skálázva)
100 Dobozra ugrás
100 Fekvőtámasz

Középhaladó:

WOD:
70 Burpee
70  Guggolás
70  Felülés
70  Láblökéses nyomás (skálázva)
70  Dobozra ugrás
70  Fekvőtámasz

Kezdő:

WOD:

50 Burpee
50 Guggolás
50 Felülés
50 Láblökéses nyomás (skálázva)
50 Dobozra ugrás
50 Fekvőtámasz

Időkorlát: 40 perc

Szabályok:
A sorrend teljesen mindegy, te választod meg. Az egyetlen szabály, hogy csak akkor léphetsz át a következő feladatra ha a jelenlegi feladat ismétlésszámait teljesen befejezted.