2012. december 11., kedd

Versenyzői edzés 12.10


Crossfit Total
(no time cap)

- Back squat 1RM
- Deadlift 1 RM
- Press 1 RM


Metcon:

Half "Cindy":
10 Min AMRAP:
- 5 Pull ups
- 10 HRPU
- 15 squats
Bejegyezte: dátum:
Címkék: , , ,

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)